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yoga chakra 6 et 7
Méditation au bord de l'eau

YOGA AJNA ET SAHASRARA
 

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Dimanche 20 mars de 9Hà 11H

Discernement et Connaissances

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AJNA PERMET:

Accroissement de l'intuition, culture de l'imagination, atteindre la conscience supérieur.

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SAHASRARA PERMET:

connaissance intuitive, lien spirituel, compréhension accrue, connexion au moi supérieur

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TARIF A LA SEANCE: 15€

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PILATES EN SUSPENSION
Dimanche 28 aout
9H30/11H00

 

Retrouvez les 15 mouvements du Pilates Fondamental dans des hamacs suspendus au ras du sol.

Cette discipline favorise le déséquilibre afin de renforcer efficacement votre centre.

Vos abdominaux et votre périnée seront renforcés, votre taille sera affinée.

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TOUS NIVEAUX.

TARIF: 20 euros

Pilates en suspension
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YOGA EN SUSPENSION
 

Dimanche 10 AVRIL 

Séance à 10H

Séance à 11H

Pratiquez le yoga dans des hamacs à hauteur des genoux.

L'objectif de ces séances est la détente absolue.

Décompression des vertèbres tout en douceur .

Méditation Cocooning.

SANS INVERSIONS COMPLETES

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TOUS NIVEAUX.

TARIF: 15 euros

yoga en suspension
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YOGA YIN / RESTAURATIF
Spécial décompression

 

Le yoga restauratif permet de prendre soin de soi et de lacher prise totalement.

Le corps est supporté par du matériel adapté afin de dénouer les tensions tout en douceur.

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TOUS NIVEAUX.

TARIF: 15 euros

YOGA RESTAURATIF
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