YOGA AJNA ET SAHASRARA
Dimanche 20 mars de 9Hà 11H
Discernement et Connaissances
AJNA PERMET:
Accroissement de l'intuition, culture de l'imagination, atteindre la conscience supérieur.
SAHASRARA PERMET:
connaissance intuitive, lien spirituel, compréhension accrue, connexion au moi supérieur
TARIF A LA SEANCE: 15€
PILATES EN SUSPENSION
Dimanche 28 aout
9H30/11H00
Retrouvez les 15 mouvements du Pilates Fondamental dans des hamacs suspendus au ras du sol.
Cette discipline favorise le déséquilibre afin de renforcer efficacement votre centre.
Vos abdominaux et votre périnée seront renforcés, votre taille sera affinée.
TOUS NIVEAUX.
TARIF: 20 euros
YOGA EN SUSPENSION
Dimanche 10 AVRIL
Séance à 10H
Séance à 11H
Pratiquez le yoga dans des hamacs à hauteur des genoux.
L'objectif de ces séances est la détente absolue.
Décompression des vertèbres tout en douceur .
Méditation Cocooning.
SANS INVERSIONS COMPLETES
TOUS NIVEAUX.
TARIF: 15 euros
YOGA YIN / RESTAURATIF
Spécial décompression
Le yoga restauratif permet de prendre soin de soi et de lacher prise totalement.
Le corps est supporté par du matériel adapté afin de dénouer les tensions tout en douceur.
TOUS NIVEAUX.
TARIF: 15 euros