AU PROGRAMME
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Initiation à l’Ennéagramme
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PNL
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Méditations et bains sonores aux bols tibétains
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Initiation au langage du corps
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Yin Yoga
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Randonnées sensorielles
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Soirées à thèmes Ludiques
SÉJOUR CONNAISSANCE ET DÉCOUVERTE DE SOI
En immersion pour un ressourcement total en pleine nature dans le cadre atypique du Château de Romécourt en Moselle.
Alternance entre théorie (sous forme de conférences et ateliers) et pratique
Pension complète dans des gîtes grand standing au cœur du Parc Naturel Régional de Lorraine classés 4 épis label Gîtes de France et 4 étoiles.
Menu bio maison de saison dans une demeure historique du 16ème siècle.
L'ENNEAGRAMME :
Puissant outil d'analyse psychologique qui
qui permet de décrire 9 types de personnalités
Une méthode simple qui permet d’appréhender
notre propre mode de fonctionnement ainsi que celui des autres
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utilisé dans la sphère professionnelle et personnelle cet outil permet de se développer tout en améliorant nos capacités à communiquer avec les autres
Tout compris
PRIX : 360€
Conditions générales
- Inscription obligatoire avant le 2 avril 2023
- Le stage sera maintenu à partir de 8 participants.
- Pour tout désistement dans les 10 jours avant l’événement, 50% du montant total sera conservé.
- L’inscription ne sera validée qu’à la réception du formulaire dument complété ainsi que du règlement de 360€ via virement bancaire ou via PayPal.
Un paiement fractionné est possible, n’hésitez pas à nous contacter.
REGLEMENT :
Si vous désirez régler par virement bancaire, un RIB vous sera transmis après réception du formulaire complété.
Les règlements via PayPal se font directement sur l'appli ou sur le sur le bouton ci dessous :
en sélectionnant le compte : vir.belotti54@gmail.com
Dans la case "nature du paiement" merci d'indiquer "WE Romécout". Veillez ensuite à sélectionner "Pour un proche" afin qu'aucune commission supplémentaire ne vous soit demandée.
SEMINAIRE GESTION DU STRESS
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Vous vous sentez stressés en permanence?
fatigue-surmenage-agressivité-tensions etc....
Vous souhaitez reprendre le contrôle de vos émotions et mieux gérer votre vie?
Vous en avez marre d'être en mode réactif face aux situations stressantes ?
Vous voulez retrouver une vie plus saine et plus sereine?
LA BOITE A OUTILS :
les ateliers se décomposent en 5 modules afin de vous permettre d'intégrer les techniques de gestion du stress.
Pour un résultat optimal, nous travaillons sur 3 axes :
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les pensées
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les émotions
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le corps
Le temps est indispensable pour intégrer toute nouvelle habitude et schéma de pensée.
Dans cette optique, j'ai conçu des séances de coaching, pour vous permettre d'évoluer à votre rythme, d'être encadrés et guidés tout au long du processus de transformation afin de disposer de la meilleure boite à outils pour mieux gérer votre stress au quotidien.
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GESTION DU STRESS NIVEAU BASE 2 MOIS DE COACHING:
Module 1: Dimanche 6 novembre 9h30/12H00
Module 2: Dimanche 20 novembre 9h30/12H00
Module 3: Dimanche 11 décembre 9H30/12h00
Module 4: à définir ensemble.
Module 5: Dimanche 22 janvier 9H30/12H00
Afin d'atteindre un objectif de mieux être et un suivi pédagogique,
les ateliers sont indissociables.
Places limitées à 10 personnes.
support pédagogique offert .
PROGRAMME
UTILISER LES OUTILS ET STRATEGIES ANTI-STRESS POUR AMELIORER VOTRE BIEN ETRE AU QUOTIDIEN
Ce que vous allez apprendre
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Les mécanismes physiques et physiologiques du stress
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Mise en lumière des déclencheurs de votre stress
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Établir un objectif personnalisé en lien à votre situation de stress
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Une méthode favorisant l'autonomie face au stress
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Des outils pratiques anti stress d'urgence et à long terme
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Développer votre intuition et votre confiance en vous.
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Garder un état d'être positif sur le long terme.
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Ressentir votre aura
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Reconnaitre ce qui est bon pour vous ou non.
TARIF DE LANCEMENT: 45€ le module.
Les points forts
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Objectif anti stress personnalisé
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Accompagnement pendant 2 mois
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Entraide et motivation grâce à la cohésion de groupe
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Création d'un carnet d'entrainement afin de suivre et d'optimiser son évolution
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Devenir autonome afin d’appréhender toute future situation stressante
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Coup de pouce énergétique avec un élixir de paix à porter.